WHITE JACK 健康管理室

今朝も車の外気温表示はマイナス4度だった。

寒さが増すと、体調管理に気を使わないと　気が付かないうちに　病を伴ってしまうことがある。特に、夜の行動には十分な注意が必要かもしれない。

夜と言うと、やはり　付き合いでのお酒になるのだが、そのお酒も気を使わなければならないようだ。

年末年始の国際親善的暴飲暴食を繰り返したが、さすがに体調を崩してしまったのだが、やはり　人間だ！少しは反省＆向上心があったようだ。

昨晩は、久しぶりに　和食の原点「寿司屋」で時間を過ごした。

軽くグラスでビールを飲みながら、鍋をいただく。

今回は、ネギマ鍋だ。と言っても焼き鳥の「ネギマ」ではない。葱とマグロの鍋だ。

シンプルだが、結構　それなりに・・・・

ともあれ　中華を食べながら焼酎をガンガンよりは健康にいいだろう。

アルコールなんだが、最近　若いときより　次の日に残るってことが多くなってきたようだ。と言っても暴飲暴食していたからしょうがないと言えばしょうがないのだが・・・・・

アルコールが強い　弱いと人によって違うが　そのメカニズムというと・・・・・ 

アルコールは肝臓の働きでアセトアルデヒドに変わる。さらに、アセトアルデヒドはALDH2という酵素の働きで無害な酢酸に変わる。このALDH2には3つの型があり、酵素の活性が強い人と弱い人、そして活性がまったくない人がいる。お酒に強い人はアセトアルデヒドの代謝速度が速い活性型を持ち、逆に代謝速度の遅い低活性型や酵素活性がまったくない非活性型を持つ人はお酒に弱いタイプ。自分がどの型を持っているかは親から受け継ぐ遺伝子の組み合わせによって決定され、後天的に変わることはない。

体格の良い人の方が一般的に肝臓も大きいため、代謝速度が速く、お酒に強いと考えられている。また、アルコールは脂肪に溶けにくいので、体脂肪率の高い人は低い人より体に占める水分の割合が低くなり、血中アルコール濃度が高くなると考えらている。

っていうのが定説だが、やはり運動を続けていなければ体調管理は厳しくなる。

この真冬の夜に、外で運動をするのは大変なことだが、そろそろ私も　少しずつ運動再会をしようと思う。 

とは言っても、今晩は都内で飲み会がある。前回の飲み会の時には、帰りの電車で熟睡し、乗り越してしまう失態を招いた。今晩はビール2杯までにする。

明日は朝から、ジョギングで身体を動かす予定だ。二日酔いでジョギングは最悪だろう。

今晩は飲む前に、ウコン茶　整腸剤を経口してからにしよう！！！！

では・・・・よい週末を・・・・

昨晩、工業団地の駐車場で、車の中で缶コーヒーを飲んでのんびりしていると、フロントガラスに雪らしきものが現れた。

ガラスには落ちては解け　の繰り返しだったが・・・・

もしかして、翌朝は道路がカチカチになっているかもしれない。

そして、今朝　思っていたほどは積もらなかったが、道路はバリバリに凍っていた。

念のため　通常より2時間程早く、職場へ向かった。

10分程の道のりだが、のろのろと走っている車の後ろになり、意外と到着まで時間が掛ってしまった。それでも、まだ陽が上ってないので、ちょっと薄暗い。

早朝は車が、あまり走ってなかったので、特に凍った道でも　気にせず走ることが出来た。たとえスタッドレスでも、凍結道路には要注意だ。

テレビを観ると、高速道路は通行止めになっていた。

午前8時を過ぎると、ほとんどの幹線道路が渋滞になっている。特に鉄道の駅がある地区はほとんど動かない。おそらく駅に家族の人を送迎しているからだろう。駅前パニック！！！電車も止まっているのに・・・・！！！

積雪は１ｃｍくらいだろうか　若干道路の一部が凍結状態だが、それにしても　ほとんどの人がノーマルタイヤで走っているが、すくなくともスタッドレスは装備してほしいものだ。

雪国の人が見たら、笑っちゃうだろう　このパニック！！

雪に対して無防備だ。冬を舐めている。・・・・・と言われてもおかしくない。

まぁ～　毎年のことなのに　どうして向上心がないのだろうね。我が田舎は・・・・・。

と言うことで、「雪が降った！！」「パニックだ！！」でした。

裏庭は、少し雪がかぶったかなぁ　って感じだ。

もう　しばらく雪が降らないかも・・・・・。

週末、外へ出て自由な時間を過ごすことは結構あるが、一度　ずっと映画を観続きたかった。

シアターへ行って、好きな映画を観るのもいいが、じっくり籠ってレンタルＤＶＤもいいかもしれない。

個人的に映画は好きな方だが、どうもひとりで行くにはなかなか度胸がいる。

やはり本日は、ＤＶＤレンタル！！！

５本レンタル1,000円サービス中だったので、５本借りてみた。

本日は、4本観たが、それなりに面白さと感動があった。

時には何も考えず、ひたすら映画を観るものいい。何もしない日曜日なのに、いつもより少し充実したかもしれない。

今週は、平日にレイトショーにでも出かけてみることにする。

「いや～　映画って　ホンとに　いいもんですね～」

っていうか　女優さんはホンと　綺麗ですね～

何となく土曜日の日中を過ごし、寒い夜を迎えた。

「寒い夜だから・・・I want you  I want you」って歌っていたのは１９９３年の頃だったろうか。

とか何とか過去の事を回想していたら、ＢＳ放送で「私をスキーに連れてって」が放映されている。

懐かしい映画だ！２４年前の映画だ。

映画の舞台は、万座温泉スキー場と志賀高原スキー場だ。

当時の若者たちとしては、最高の贅沢な舞台だ。というより憧れの場所だ。我々はメジャーなスキー場へは行ったことがなかった。よく行ったのは、日光の先の鶏頂山ばかりだった。

あるとき、思い切って上越国際スキー場へ行ったことがある。

「スキー場って、こんなに広いんだ～」ってビックリしたものだった。

ましてスキー場では、ＢＧＭにユーミンの「ブリザード」が流れていた。んんん～やはりメジャーは違う！！

「板はロシニョール　ウェアーはフェニックス　靴はノルディカ」を合言葉に、滑っていたころが懐かしい。

この映画の年代に戻れたら　今季の冬の週末は毎週楽しい日々を過ごせているかもしれない。

何でだろうね～　歳を取ると　遊びで寒いところへは出かけることはないことが寂しく思う！！

まぁ取りあえず、風邪も治ったことだし、冬の行動派！！！復活目指して、明日から頑張るか！！

年末年始の無謀な行動で、体調不良になったが、2週間以上も調子が戻らなくなってしまったので、これはもしかして単なる風邪ではないかも・・・と言うことで、ちょっとした血液検査を実施！

数値確認・・・・・・なるほどぉ～～　これではダメかも！

血圧正常、肝機能数値は全般的に正常、尿酸値正常、問題はHbA1Cが高くなっている。

やはり食生活が偏り過ぎているかもしれない。しばらく食事療法で対応するしかないだろうね！！

いわゆる糖尿病が考えられるが、あくまでもＨｂＡ1Ｃが高いだけでは該当しない。合わせて血糖値が糖尿病境界域に到達した時点で診断されるのだが、今のところ　まだ大丈夫だ。となると他に考えられるのが腎不全、異常ヘモグロビン血症となるわけだが、いずれにせよしばらく暴飲暴食をやめて、本日から　運動に夜の時間を費やすことにします。

と言うことで、体調管理もこの寒い冬では、なかなか難しい。やはり暖かいところで過ごすものいいかもしれない。

毎年、1月から2月にかけて、数日間だが沖縄へ行っているのだが、今年はちょっと　その先へ行くことにした。

沖縄料理もいいが、今年は香辛料の効いた中華料理を食べたい気がしたので、暖かくて美味しい料理、しかも健康マッサージあり　ってことで台湾へ行くことにした。

取りあえずパスポート最申請！！

目指すは「林森北路」・・・・って感じでいきたいが、もう少し健康的にならないと、せっかくの健康旅行がマイナスになってしまう。今回の旅は、のんびりゆっくりと身体を休めることにする。

取りあえず、その前に　健康のために今晩から夜のウォーキングを開始だ！　

さてっと！真冬用のトレーニングウェアでも箪笥から取り出すかぁ！！！

年が明けてから、体調不良のまま　1月も半ばを過ぎてしまった。

最近は夜のアルコール生活を自粛して、早寝遅起きのパターンを繰り返している（と言っても、まだ数日だが・・・）

ともあれ、夜の私の寝室の机の上には、2リットルのペットボトルが置いてある。

このところの夜中の寒さで、ベッドの中まで寒い。ベッド内に若い温かい肌があれば、寒さも感じないだろうが、残念ながら今年も電気敷き毛布で凌いでいる。そのためか　夜中に喉が渇く。そうでなくとも年末年始の暴飲暴食でＨｂＡ１ｃの正常数値から逸脱傾向だ。アルコール分解のためにも水分の摂取には気を使わなくてはならない。

体内の水分が不足して血液が濃くなると、のどの渇きを感じる脳の中枢が刺激される。だから、のどが渇いたと感じたときが水分補給のタイミング・・・・と言うのは定説であるが、夜中のがぶ飲みは胃腸や腎臓に負担がかかるので、少しずつ飲むのがいいかもしれない。

と言うことで、2本のペットボトルを置いているが、あまり大きな意味がない。

何となく、味比べをしている。

やはりテレビのＣＭの心理的な影響だろうか「綾鷹」が飲みやすく感じる。あの濁りがいいのかはわからないが、いまのところ、まろやかとほのかな渋さを感じる点では一番おいしいかもしれない。・・・・と言っても目隠しして飲んだら結果は違うかもしれないが・・・・。

取りあえず、寝る前と、喉の渇きで起きた時に口に含むためには、常備するものいいかもしれない。

夜の自室の事が語れるってのは、年末年始の夜のアルコール生活を離脱出来たことと言うことなのでいいことかもしれない。

あの年末年始の期間は、いったいなんだったのだろうと痛感する。

体調不良になるまで飲み続けることが、今となってはバカバカしいことに感じる。無駄な出費をしていた時もあったかもしれない。お金を払って体調不良を招く！！！これも人生のお勉強かもしれない。反省！反省！

と言うことで、話題は全く変わるが・・・・

先日、知人への贈り物として発注していた「広島・熊野の化粧筆セット」が数点届いた。

私には、化粧筆の必要性は感じないが、女性には必需品だろう。

さてさて、この化粧筆セットを受け取る人は女性限定だが・・・・

正直なところ、渡す人がいるということは、まだまだ　私も現役バリバリかもしれない！！

まぁ～プレゼントってものは、送った相手がどのように喜ぶか　って想像するような自己満足の世界だ。

では今晩は、その自己満足に世界を求めて　出かけてみようか！！

・・・・全く！反省していない　我が心・・・・・

先週に続き、今週もダウンの週となった。通常なら10日も身体を休めると、事態は好転するのだが、残念ながら多忙な日々（特に夜が・・・）のため、病気のスパイラル状態となってしまった。

日中　寝ては、活発に夜の行動を開始・・・・この連続が、闘うべきウィルス戦で引き分けを繰り返し、2週間も日々を費やしてしまった。

では、壮絶なる前半1週間だが・・・・・

38度の熱が出た！！！解熱剤投与で、何とか熱が下がる。熱が下がると、次の防御作戦は高カロリー摂取作戦だ。ラーメン・肉・ピザ等・・・・食べられるものはできるだけ食べた。

結局、お腹の調子が悪くなる。急激な量的な摂取は私の胃袋には合わなかった。

調整のため、絶食を一日。

そして、良い空気を吸いに　山へ・・・・・本来なら高速を飛ばしていうのだが、何と言っても、私のところは田舎だ！車で20分も走れば、山に囲まれる。

そして、かなり傷んだ胃袋を　山奥の地元のお蕎麦で癒す！

実に、素晴らしい病中の生活だ！

これなら　あと数日で完全復活となるだろう！！！

睡眠時間も十分にとって、ゆっくりと過ごす。これはいい生活だ！！！

とここまでは良かった。

ちょっと調子が良くなってきたので、軽～く一杯ってことで、地元の小さな居酒屋へ友人と行った。

レトロ調な店内では、やはりホッピーが似合う！！！

これが、火をつけた！！！！！

2杯　3杯　4杯・・・・・フルパワー！

水分を欲していた身体は、タンクのようにホッピーを吸収してしまう。

1時間半くらい飲んで・・・勢いは最高潮！！

「次　行こう！！」

向かうは、繁華街だ！！！

行きつけの飲み屋で、二人でボトル3本ペロリ。

絶好調のまま、夜中1時半まで飲む。

となると、翌日はダウン・・・・・と言うより、風邪のぶり返しって感じ。

夕方、電話は入った。昨晩のお店の人からだった。

酔っぱらったついでに、何か約束したらしい！！

記憶にない。

結局、言われるがまま・・・・食事へ・・・・（たぶん、食事を誘ったのかもしれない）

そのまま、その晩も　飲み屋へ・・・・・ちょっとだけ飲む！

翌日、やはり　風邪は悪化傾向へ・・・・というよりこれは風邪ではないかもしれない！！！！

「二日酔い＆飲みつかれ症候群」だろう！！！！

今晩は、おとなしく帰ることにしよう！！！

昨晩、深夜　Chest Pain 3度あり。

おそらく風邪に伴い、その菌が何らかの影響で心臓へ（かも・・・）。

たぶん重症につき、本日の更新はお休みってとこですね！！！

正月3日間は、風邪のため完全に寝て過ごした。そのため3日間、いろいろな夢を見続けた。どれがどのタイミングで初夢だったかは全くわからない。

鮮明に覚えているのは・・・・・

宇宙戦艦ヤマトに古代進役として乗船したことだ。

放射能で汚染された地球を救うために、遠く銀河の果てのイスカンダル星へヤマトは出港するのである。

フィアンセ役の雪は、当初黒木メイサだったが、おそらく気が強くケンカしたら負けるような感じだったので、途中から竹内結子に代わってもらった。

ヤマトが出港し、すぐに月にある基地に立ち寄った。月は人工酸素製造装置のおかげで、酸素マスクがなくても外へ出られる。しかも人工大気圏形成装置のおかげで、気温は25度に設定されている。夏は少し気温が上がり、海水浴もできる避暑地となっている。

快適な場所で、休憩をしていたが、月のオフィス街に「宇宙DHL　express月営業所」があった。一応、ダメもとで荷物を頼んでみた。

「イスカンダルから放射能除去装置コスモクリーナーを運んできてもらいたいんだが・・・・」と頼んでみた。

所長は、宇宙地図を見ながら、「ちょっと遠いですね～。だが我社のボーイング747－400なら何とか1か月で持ってこられます。」

私は即座に荷物引き取りをお願いした。

と言うことで、イスカンダルへ行かなくて済んだヤマトは1か月間　月で停泊することになった。避暑地で長期滞在とは結構、優雅な生活となった。まして月は宇宙的繁華街がある。楽しい日々が待っていることとなった。

まずは、真田（柳葉敏郎）と島大介（緒方直人）を連れて、居酒屋「月あかり」に行って飲んだ。その後、お姉ちゃんがたくさんいるパブスナック「クレセント・ムーン」で再度乾杯となった。

「クレセントムーン」に入ると、銀座を思わせるくらいの綺麗な女性たちが隣りに座った。

私たちオジさんたちは定番の言葉の「国はどこ？」連発！！！

楽しい時間を過ごし、ヤマトへ帰ると、また少し飲みたくなったので、船内にあるバー「ムサシ」で軽く乾杯することにした。

「ムサシ」では、すでに船医の佐渡先生（高島礼子）がカウンターで飲んでいた。

「こんばんは先生！」

「こんばんは！少しお飲みですね！」

「ちょっと三人で外で軽く乾杯を・・・・・・」

そして1時間程飲んでいると、ほろ酔い加減で佐渡先生が帰った。

その後3人は、酔い覚ましに、船内の温泉「長門の湯」に行き、ひと風呂浴びて各自の部屋へ戻った。

翌朝、三人は月の探索を名目に、月最大のレジャーリゾート「ムーンズニーランド」と「ムーンズシー」に行った。

「ムーンズニーランド」はどちらかと言えば、スターウォーズの色が出ている。さすがにアメリカはすごい！と痛感。何度もスペースマウンテンを乗って興奮した。

残念ながら「ビッグサンダーマウンテン」はファストパスが取れなくて乗れなかった。

と言うことで、2日目を過ごした。

3日目は、名門「ムーンクレパスカントリークラブ」でゴルフをすることになった。

覚醒！！！！

ここで私の初夢「宇宙戦艦ヤマトで地球を救う？」が終わった。

今日も、風邪気味で体調不良！　午後からまた寝ることになるので、続きをみることにしよう。

遅れましたが、明けましておめでとうございます。

12月31日年内最後のゴルフ打ち納めを終え、その晩　年忘れ大宴会を行い。心身ともに酔っぱらいの最高潮に達し・・・・年を越す！！！！

1月1日朝から、体調不良となる。

起きると、顔はどす黒く、目の下にはクマができ、食欲不振。一度起きるが、身体中が節々が痛い！

一応、気を振り絞って、福袋を購入するために出かける。

何とか、午前中に福袋をゲットして帰宅。そのままベッドへと入った。

二日酔いではなく、いろいろな症状から　風邪と診断！！！

微熱で、しかも常に喉が渇く状態。

あらゆる薬を、ご飯代わりに経口するも、すぐには効果がないことなど承知のこと！！！！

そのまま、1日そして2日・・・・・3日と安静のため、ベッドからはいくらも出ることはなかった。

体内の菌がほぼ消滅するためには、約1週間の時間が必要だろう。

明日からも、ちょっと寝ていることにしよう！！！

とは言え、寝ながらも、友人Dr.S氏のコンサル資料は仕上げた。

2日半も寝たからだろうか　鏡を見ると、顔がむくんでいるようだ。

お出かけには、帽子で顔を隠し、ダウンジャケットで暖を取るしかない！！！

まるで夢遊病者のような姿になってしまった。

気分転換に、ちょっと近くの薬局へ出かけた。少し、清涼飲料水を補充するしかないためだが。

薬局の職員で、友人のＴ君に会ってしまった。

「明けましておめでとうございます！！」と友人は元気が良かった。

私は答えた・・・・「家政婦の寝た」です。

その後、私は２リットルのペットボトルを引きずるように、薬局を去った。

そして、またもやベッドの中に入るのであった。

夕方、Dr.S氏から電話が入る・・・・

「Ｓで～す。書類は仕上がった？」

「家政婦の寝た　で～す。業務命令なので仕上げました。」

「何それ！」

「風邪で　ずっと寝てますよ」

「じゃぁ～　いつものやっちゃえ～　ボルタレン・ＰＬ・抗生剤・乳酸菌の連続投与！！」

残念ながら今回は、薬品の副作用に打ち勝つだけのパワーがすでになくなっている。

さぁ～このまま寝ることにしよう！！！

昨晩、友人に「ちょっと食事でも・・・」のメールを入れる。

即座にＯＫの返信が着た。

午後6時、待ち合わせをして、北方面へ出発。

待ち合わせ前に、日中の乾燥した気候のためか髪の毛がパサパサになっているのでシャンプーをすることにした。

先日、薬局で買ったシャンプーを早速使うことにした。

何も考えず、特売で売っていたシャンプーを買ったのだが、女性用だった。

まぁ～　どちらかと言えば、女性用の方が本格的と言うかなんと言うか、良いような気がするので使うことにした。

シャンプー後、特に髪を乾かさなくてもいいのが、男の利点。タオルでゴシゴシやって放置しておけばそのうちに乾く。

エアコンの風を受けながら、椅子に座っていると、何となくいつもと違う感じがする。

「いい匂いかもしれない！」

「なんかサラサラ感があるかもしれない！」

「髪に艶があるかもしれない！」

なんと！これが女性用のシャンプー！！癖になるかもしれない！！

いつものトニックシャンプーとは違う感じだ。

子供の頃は、エメロンシャンプーのブルーかピンクしか選択肢はなかったが、時代は変わったようだ。女性用は髪の毛の感触まで変えてくれるようだ！！

思わず、髪を撫でながら・・・「私って綺麗！？」って言いたくなる。

と言うことで、シャンプーで、さっぱりしてから食事に出ることとなった。

昨晩は、結構　夜風が冷たかった。

海のすぐ近くにあるレストランで食事をすることになった。

真っ暗なので、海そのものを見ることは出来ないが、暗闇の波の音をかすかに聞きながら食事をすることも結構、いい感じがする。

だが、昨晩は残念ながら満席状態だった。待っていれば30分もしないうちに案内となるだろう。

ディズニーランドでは、60分待ち90分待ちは平気でいられるが、食事の時の30分待ちはちょっと辛い感じがする。

海風で、ちょっと寒さを感じた私たちは、予定を変更して、温かいものを食べることにした。

アンコウ鍋でも食べようと、その場を離れた。数分　車で走ると、アンコウ鍋ののぼりが立っている食堂がたくさん出てきた。

その一箇所の駐車場に車を止めた。

「いや～　久しぶりのアンコウ鍋だなぁ」と私が言うと・・・

「昨年は食べなかった・・・・あのゼラチンが苦手で・・・・・」

ちょっと待った！！！それではアンコウ鍋を食べる意味がない。

結局、駐車場から出た。

その後、携帯でレストラン情報を検索し、近くの行列のできる店を発見。ナビのその住所を入力して15分程走った。

着いた！豚骨ラーメン屋だった。

個人的に、豚骨ラーメン極細麺は好みではないが、このままではまとまらないので店内へ入って食べた。

その後、1時間程かけて地元へ戻ったのだが・・・。

いつもの地元のラーメン屋で一杯飲むことになった。

いつものラーメン屋では、さすがに食べる事が出来なかった。ビールで乾杯！！！

その後、注文はビールだけだった。2時間程、ツマミなして飲んでから、少し勢いが出てきたので、タクシーでわが街唯一の繁華街に出た。

最近、開拓した店に着いたが、「24時近くになったから、やっぱりやめよう」と言い出した。

結局、そのままＵターン！！車をラーメン屋に置いたまま、自宅まで送った。

ホンと、まとまらない年内最後の晩餐だった。

昨晩の相手は、男だ！！！

やはり、ディナーは女性でないとまとまらない！！！

さぁ～　今晩も「今年最後の晩餐」をトライするしかない！！

もちろん！相手は女性に限る！！！

12月29日・・・・今年も終わってしまう！！！

と言っても、年が明けても　何も変わらない日々が続くのだが・・・・

今年最後に、ゴルフの打ち納めを31日に行うが、そのゴルフを企画した友人に、感謝の意を込めてプレゼントを用意した。

オデッセイ　ホワイトアイス＃９　ブロンズヘッド

最近の高速グリーン対応パターだ。

まぁ～それはいいとして・・・・・

毎年31日は何をやっていたかを回想すると・・・・やはりゴルフが一番やっていたかもしれない！

だが、本来は年末年始はふたりで遠く温かい国で時間を過ごしたいものだ。

学生時代の大切だった彼女とは、正月を一緒に過ごしたことはない。年末年始の休みでお互いに田舎へ帰っていたからかもしれない。この時季、女性と過ごした記憶がない。

以前は、友人とスキーに行ったものだ。今となっては、「ちょっと寒いところはゴメン！」って感じだろう。

そんなことで、今年の正月は孤独にコツコツと仕事に励むことになる。友人Dr.S氏も昨日の電話では4日まで、友人の病院の当直を頼まれたらしい。おそらく賃金は通常の1.5倍にはなるので、正月明けは結構リッチになっているだろう。

毎年、珍道中を一緒にしているＳ氏だが、今年も2月に一緒に旅行へ行くことになっている。

私の提案で、初の海外進出をすることになった。厳冬の日本から温かい国へ逃避することにした。

と言っても３～４日の逃避生活だが・・・・。

いつもながら思うが、オジさん同士で旅行して、何が面白いかわからない。Ｓ氏は若い時から学会好きで、いろいろなところへ出没していたので、国内珍道中では、いつも私のガイド役になっている。たまにはインチキな案内もあるが・・・・。

ともかく現役（何の現役かはわからないが・・・）をいささか退いてから、女性との接点はＳ氏より私の方が圧倒的に多いだろう。場合によっては、小旅行なら女性と行けるタイミングはあるだろう。だが、いつも男同士で旅行を計画実行していることにため息が出る。

まぁ男同士の方が、結構気まぐれな行動が出来るかもしれない！ってことで諦めている。

ただ２月のＳ氏との旅行は、ちょっと一味違う！！

内緒にしているが、私には現地で友人が待っているのだ。

展開としては・・・・・

現地空港からホテルへ向かう

（ちょっと余談だが・・・・ホテルを予約する時に、Ｓ氏はいつも格安のホテルを見つけるのがパターンだ。今回、海外で格安ホテルを予約されると、何かと困る！現地の友人がホテルを訪れた時に「えっ！」と思われてしまう。今のうちの最上級ＳＬクラスのホテルをＳ氏内緒で仮予約しておいた。）

（彼に一任したら、エアコンなし、壁紙はボロボロ、食事なし、シャワーのみ、まるでヒッチハイクでもしていたかのようなホテルになるだろう。）

話は戻して・・・・ホテルの部屋で一段落していると、フロントから電話がなる。

「Female persons are coming in a visitor and the front.」

か、もしかして

「顾客，女性去了服务台。」かもしれないが・・・・・

そして私は、部屋に通すことをフロントへ伝える。

しばらくすると、ベルが鳴る。

「Hello! Long time.I wanted to meet.
Does he go out even for a meal just for a moment?」

か、もしかして

「yaa！好久不見想見喲。稍微出去在吃飯也嗎？」かもしれない・・・。

久しぶりに再会を果たした二人は、ホテルを出てた。

そして、夜景が綺麗な高層レストランでひと時を過ごすのであった。

（Ｓ氏は部屋で、得意のコンビニで買ったカップ麺を食べる）

一応、これがシナリオ！！

計画通りになるかどうかはわからない。だが、展開を創造するのも面白い！！！

取りあえず、２月まで時間がある。裏計画を二重にも三重にも考えて、ワンダフルな時を過ごせるようにしよう！！！

クリスマスが終わり、年末の餅つきも終わり、何とか年越しの準備も終わりつつある。

残るは、年末大掃除だが、これは個人的には好きではないのでやらない。そもそも一気に年末に大掃除をするならば、いつもコツコツと掃除をしていれば、あえてあわてて年末にやることもないだろう。29日以降はゴミに回収業者もお休みになるので、ゴミ袋を大量に作っても、ただ山のまま年越しになるだけだろうね～・・・・・と勝手に思う。

とは言って、果たして自分のところが　いつも整然としているかは、疑問が残るが・・・・。

ともあれ、もう少しで年越しになる。

昨年までは、この時季に　都内で第九の演奏会を聴いて、ゆっくり都内のホテルで夜景を見ながら軽く一杯って感じだったが、今年はその期を逸した。

来年は計画的に年末は行動することにする。

第九だが、ご存じの通り　ソニーとフィリップス社が共同開発したＣＤの録音＆再生時間の決めてとなったのだが、74分というそのＣＤの時間が果たして第九の演奏時間と合っているかは何とも言えない。

ヘルベルト・フォン・カラヤンの指揮での演奏時間を参考としているとのことだが・・・・ 

カラヤン/ベルリンフィルの第九演奏時間は実際、63分の演奏だ。

カールベーム/ウィーンフィルは72分、小沢征爾/サイトウキネンは68分・・・・・

74分で演奏をしているのは、フルトベングラー指揮の演奏だ。

ともかくも数分の演奏時間の違いは、この暮の生活の中では何の影響もない。

個人的な問題は、年を越しての正月3日間！！何をして過ごせばいいのかだ！

取りあえず、Dr.S氏からの宿題があるので、それに取り組むが・・・・。

世の中では、カップルが大晦日から元旦にかけて、楽しそうに過ごす。若者たちは友人たちと初日の出を見に海辺で時間を過ごす。家族は揃って、大晦日の夜はテレビを見ながら過ごす。

今年も私は、早寝遅起きで新年の瞬間を夢の中で過ごすしかないのだろう。

元旦は、福袋を求めて　ゴルフショップや田舎のデパートのテナントに出没かぁ～。

ほんと！暇なんですよ～～！！！

まだ時間がある！！！何とか予定を作ることにしよう！！！

クリスマスも終わり、個人的な年末のイベントとしては、「餅つき」が残っていた。

まぁ今年のクリスマスは、野郎たちからの脱出を図り、時間が空いている友人と遊ぶことが出来たので、昨年よりは少し進歩した感じで終わった。

来年は、ディズニーリゾートホテルに宿泊することにしよう・・・・・って言うか、クリスマスにディズニーってのは、自分に合うかどうかはいささか疑問かもしれない！！おそらくは野郎どもで、過ごすかもしれないなぁ～。

そういうことで、本日は、最終イベント「餅つき」が実家で早朝から行った。

今年も、蒸籠で蒸して、機械で餅をつく　と言うパターンだ！

２升のもち米を４回分蒸すので８升、量的には結構な量になる。

まぁ～　これで年末から年始は、雑煮三昧になるだろう。

何年か前までは、臼と杵を使っていたが、テレビのイベントなどでやっている餅つきの杵は、誰でも持てるが、田舎のもので昔ながらのものは重くて持つことが精いっぱいだ。

１０回もつくと、上にあげられなくなる。

昔から「女は出産！男は餅つき！」と言われ、かなりの重労働だ。最初に面白半分で、やった時は、ホンと苦しかった。１臼から２臼までのちょっとした休憩インターバルは２０分！その時間内に体力回復をし、３臼、４臼・・・・・と続いた。家庭内では交代要員はいない！

翌日は、ベッドから起きることは困難になる。

まぁ～そういったことに限界を感じるようになったので、機械を一部利用となった。

今年も、楽に餅つきが出来たことは幸いだった！！！

だいたいこの時季から、正月に向かって　なんだかんだと準備があるのだが・・・・

あまり家にいると、これだあれだの仕事が多くなるので、餅つきの後片付けをお任せして、仕事へ向かった。

今晩は、雑煮で乾杯！！って感じだが・・・・

しばらくはしご酒は、ないでしょう！！！！

12月25日・・・・・気が付くと私は、変わった場所にいた。

何となく、かなり広いところに来てしまったようだ！！！

お城のような家だが・・・・・

おっと！！！ここはディズニーランドかもしれない！！！

「クリスマスファンタジー」ってことかぁ～！！！

クリスマスのディズニーランドは、賑やかだ。

家族連れも多いが、圧倒的に　この日はカップルが多いようだ。

朝8時30分頃～夜9時30分頃まで、この敷地で過ごしてしまったが、特に飽きることもなく、疲れることもなく、あっと言う間の時間の過ぎ方だった。

日頃のゴルフの防寒対策ウェアの買い込みが、功を奏して、寒さ対策は万全だった。やはり、ディズニーランドは、私たちの田舎よりは暖かいところかもしれない。

もしわが街に、ランドがあったら、この時季は間違いなく、芝や土のところには霜が一面に覆い、池は凍結するだろう。

そして、周りの山々から　その光源を求めて、いろいろな虫が飛んでくるだろう。野良犬やイノシシたちも食材を求めて入園しているだろう。

人工的な川には、ブラックバスが大量に泳いでいるだろう。

また、ランドへの道も渋滞が続くだろう。あらゆる田圃道が混雑し、中には滑って田圃へ転落する車も出るだろう。夜間、道路の街頭もなく　道はすべて真っ暗になる。信号も少ない！慣れない都会の人は、夜明けを待って帰るしかないだろう！！

ホンと、ディズニーリゾートが、湾岸の都会で良かったと思う。

と言うことで、今年のクリスマスは、急遽　ディズニーランドで過ごしたが・・・ひとりではない・・・ということは　言うまでもない！

ディズニーファンタジークリスマスに行った！！・・・・・・・・と言う夢を見た

とうとうクリスマススタートかぁ～

って言ってもいつもと変わらない朝を迎えた。

大手プロバイダーのホームページから、ニュースでも見ようと思って、トップページを見ていると、

「メリークリスマス！！一年に一度の大イベントだから、カップルも　お一人様も楽しく過ごそう！！」って言う文字があった。

一人で、どうやって楽しく過ごすのか、いささか疑問だ！！

取りあえず　いつも通りに、職場のマイルームで過ごす。

クリスマスイブになってみると、街中がイルミネーションで飾られて賑やかにはなっているが、これと言って気にならない感じだ。

ずいぶん歳を取ったのだろう！！！

華やかな行動は、過去の出来事のような気がする。

クリスマスケーキを大量に食べたころが懐かしい！！！今、食べたら血糖値上昇！ＨｂＡ１ｃ高値確定になるかもしれない。

本日は、おとなしく夜を過ごすことにする。

メリークリスマス！！！！

・・・・・・明日に期待だ！！！！！！

本日、大きなゴルフコンペ　パート１の日だ。

だが、前日　友人と夜　食事待ち合わせとなった。

それが間違いの始まりだ。

新しく出来た串焼き屋へ行くことになった。

ところが、そこは駐車場が狭く　駐車台数も少ない。案の定　車を止めることが出来なかった。

その店！個人店なんだが・・・・よく見るとお客さんがいない！ちょっと危険な雰囲気なので、いつものラーメン屋へ変更。

結局2人で焼酎のボトルを2本空けてしまった。

その後、勢いは止まらず・・・・２軒目へ・・・・またもやボトル１本半だ！！！

当然ながら、翌朝早朝からのコンペは、よっぱらいゴルフとなった。

頑張ったが、今回のコンペは若干、競技性が高く　あまりしゃべらない雰囲気。

何か真剣にプレーをやっている。

「いや～昨日！飲みすぎちゃって～」と言っても、反応なし！！！！

まぁ～知らない同士だからしょうがないが、個人的に　しゃべらないゴルフはやったことがない！！

うるさいくらいしゃべるのに、無言のプレーは精神的に限界を超える！！

これが競技なのか！！一打一打真剣にやっている。

と言うことで、今日は朝からプレーを止めて帰りたかった。

取りあえず、明日の大コンペは頑張るしかない！！！

だが、別の友人と食事＆酒の約束を今晩している。

またしても、明日も酔っぱらいゴルフかぁ～！！！

ゴルフ場もクリスマスだぁ～！！！！！

絶対に！ラーメン屋での野郎クリスマスは避けることにしよう！！！

12月21日！今週末のクリスマスまで残り少ない

フロアーにはクリスマスツリーが飾ってある。

昨年までは、特に気にしていなかった。年末は毎晩のように友人やお付き合いで酒を飲み続けていたので、クリスマスのことはほとんど忘れていたような気がする。

「今日はイブだよぉ～　メリ～～クリスマス乾杯～～」

ラーメン屋でビール・焼酎をガンガン！！

先祖代々、仏教と言えば仏教なんだが、取りあえずお祝い事はなんでも祝っちゃうのが日本人のいいところだろう！

キリストとの接点は、おそらくこのクリスマスだけだろう。

とにかく酒を飲める事はいいことだ！！！

と言って豪遊していたのが、昨年だった。

昨年まで一緒に豪遊していた友人たちは、γ-GTP/GOT/GPT/HbA1C/TG/T-CHO/UAともに上昇まっしぐらのため、最近はおとなしく　質素な生活になったようだ。

そんなことで、ひとり残っている私は今年、予定がない。あると言えばあるが、ないに等しい！・・・・何だかわからないが、取りあえず　まだ時間があるので、最終追い込みをすることにする。

若い頃は、クリスマスコンサートだったり、ディナーショーだったり、ホテルレストランだったり　結構行動派だったが、これも相手がいたからの結果だ！

今年は、フリーの強さを見せるしかないか！！

その前に、厳寒のゴルフコンペがある。

厳寒強風のゴルフは「修行」・・・頑張るしかない

本日！厳寒ゴルフ対策の第2弾（おそらく第6弾くらいになっているが）冬のウェアが到着予定だ！

いかに薄着で温かさが保てるかが焦点

取りあえず、冬のゴルフコンペ！頑張るしかない！！

と言うことで、話しは変わるが・・・・寒い冬には、毎年、沖縄に何日が行っている。友人Dr.Sと珍道中なんだが、今年は石垣島に行きたいと昨日、彼が言ってきた。

全国各地珍道中も　毎回のことだが、男同士で何だか考えるものがあるので、今回は香港か台湾あらりで、本場中華と飲茶をバンバン食べる提案をした。

果たしてどうなるか。

とりあえず、今　この寒さをどう乗り切れるか　今週の修行！！踏ん張るしかない。

修行の後は、楽園が待っている！！！！ 

今週は、結構忙しいようだ。

月曜日朝、友人Dr.Sよりコンサルの書類が届く。先日メールで「書類送付！」の連絡が入っていたが・・・・・

届いた書類は、予想外に多い

厚さ５ｃｍ位の診療録を、一枚ずつチェックするのには時間がかかる。

年越しになるだろう　また年末年始は机に向かい続けるしかなくなった。

まぁ友人Dr.Sも年末年始当直が続くというので、勘弁してあげることにしよう。

ともあれ、書類をチェックし始めたが、19時頃休憩を取る、1時間くらいしか机に向かってないが、何となく今週のスケジュールが気になってしょうがない！

大型のゴルフコンペが2回今週はある。付き合いとは言え、真冬のゴルフは体調管理が難しい。

進化した冬用のウェアーでも寒さは大いに感じる。熱燗でも飲みながらプレーをすれば、私の場合、おそらくお腹が厳しくなる。通常ならシーズオフなのだが、招待コンペなので参加した方が、後々面倒ではないので参加することにしたが、この2～3日の朝の寒さを考えると、断っておいた方が良かったかもしれない。

天気予報を見ると、初日のコンペが雨のようだ。

ゴルフバッグの中のレインウェアーを確認。防水スプレーも効いているようだ。ただ問題は、サイズが合わなくなっているかもしれない。3年前に買ったものだから、その時より、筋肉モリモリになっているので（実はお腹ぷくぷく）、厳しいかもしれない。

コンペなので、雨の時にレインウェアなしではカッコ悪い！

仕方ないので、ネットでいろいろ探して発注！！

あっと言う間に1時間半が過ぎた。もうこうなったら仕事を放置！

昨日買ったドライバーの試し打ちに、練習場へ・・・・

練習場で150球を打つ。インパクト時の頭の位置を注意しながら、今回は体重移動（腰と肩のまわし方）を注意してスイング 

体重が完全に左足に乗る！フォローがきれいにとれる。ヘッドが走っているように感じる。

またしても、アイアンの飛距離が伸びた

うれしいと言うより、コンペ直前に飛距離が伸びても困ってしまう。距離が合わなくなる

ちょっと贅沢な悩みだが・・・・。

どちらにせよ、練習場でかなり打ち込まないと、コースではこの打ち方ではなかなか打てないだろう！！

このままやることにした

ということで、まじめな昨晩を過ごしてしまいました。

日曜日のお昼ご飯は、ちょっと遠出。

友人の奥さんが営んでいるレストランへ向かった。

車で走ること1時間半！

「うい庵」に到着。

農家の母屋をそのまま使ったレストラン。

回りに農家が多かったため、どの家がレストランかがわからなかった。入口に看板があったので、何とか分かった。

店内は、座敷のみだが　なんか子供のころに戻ったような感じがした。

いろいろな民芸品が飾られていた。

そして、やはりお祭り好きのわが街出身だ！友人の手作りの「お祭りの笛」が数本飾られていた。

そしてメインの料理だが、実に家庭的なもので、きらびやかではないが、しっかりとした味、繊細な盛り付け、栄養のバランスを考えたものたっだ。

「豚肉の黒豆味噌漬け」・・・ポテトサラダは、おふくろが作ってくれたのと同じ味だった。

900円とは安い！！

ナポリタン！！　ピーマン、玉ねぎ、ちょっと贅沢にウィンナー！まさに家庭の味

最後に、店内にある棚から、自分の好きなカップを選んで、落としたてのコーヒーをいただく。

この店は、ちょっとしたお忍びランチにいいかもしれない。お店側でも、おおきな宣伝をしていない。

口コミでお客さんが来るって感じだ。

出来れば、個室化されるといいが、それでは庶民的ではなくなるのだろう。

「ちょっと、食事でもいこうか・・・」

「ええ　いいわ・・・どちらへ・・・」

「ちょっとしたところへ・・・」

この店に着いた途端に、彼女はびっくりするだろう。レトロ調を超越した農家民家！！

米一粒にもこだわった料理！！感動を与えることが出来るだろう。

ただし、ここへ到着出来れば・・・の話だ！！

延々と続く田圃・・・・川の堤防縁道をひたすら走る。高速もなければコンビニもない！

「どこまで連れて行くの？」

「ちょっとそこまで・・・・」としか言いようがない。「ずっとそこまで・・・・」が表現としてはいいかもしれない。

いつもいっしょにいたい・逢っていたいカップルには最適だろう。車で走りながら会話をはずむ。

冷めた夫婦やカップルでは、会話の間が持たない！！！